by jules
Le shampooing solide est devenu l’un des produits de soins capillaires les plus tendances de ces derniers mois. À première vue, il ressemble à un pain de savon, mais il est bien plus que cela et, surtout, il n’est pas ce qu’il paraît.
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by Seo-French
Le look final est destiné à améliorer vos cils naturels avec plus de longueur, de volume et de portance. Que ce look soit plus dramatique ou plus naturel dépend du client, mais généralement, plus il y a de cils appliqués, plus l’effet est dramatique. Un traitement typique implique entre 80 et 140 extensions individuelles par œil, avec des cils d’une longueur de 6 à 18 mm, selon Richardson. « Ce n’est pas une taille unique, explique-t-elle. « Par exemple, si vous avez des cils abîmés ou des cils naturels naturellement faibles et courts, il n’est pas toujours possible d’obtenir un look plus spectaculaire qu’un client avec des cils plus forts et plus épais peut obtenir. »
Les mauvaises nouvelles? Attendez-vous à ce que le traitement dure une à deux heures, selon le look souhaité. La bonne nouvelle? Vous pouvez l’utiliser comme excuse pour vous allonger, vous détendre et faire une pause forcée avec votre téléphone.
Un bon technicien en cils prendra son temps, rappelle Richardson. « La sécurité devrait être votre préoccupation numéro un. Trouver quelqu’un qui est certifié pour appliquer les cils est un must. Selon l’état, le styliste doit également être agréé », conseille-t-elle.
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Le coût varie en fonction de l’emplacement, du technicien et de l’aspect final. Chez Envious Lashes, un kit de démarrage coûte 105 $, et « Bombshells » – un favori des clients célèbres de Richardson comme Mary J. Blige – coûte plus de 550 $. Des cils plus longs sont à la fois un engagement temporel et financier, et pourraient vous coûter des milliers de dollars par an selon la fréquence à laquelle vous les remplissez.
Évitez l’eau pendant le premier jour jusqu’à ce que la colle ait une chance de sécher complètement. Traitez vos nouveaux cils avec TLC – ne les recourbez pas, ne mettez pas de mascara ou ne vous frottez pas les yeux. Fondamentalement, évitez tout ce qui vous oblige à toucher vos cils et restez également à l’écart des produits à base d’huile et des nettoyants. Le mascara peut être appliqué uniquement sur le bout des cils si vous le souhaitez, mais il est préférable de tout ignorer. Après tout, vos nouveaux cils devraient être assez spectaculaires en eux-mêmes.
Parce que les extensions sont attachées au cil lui-même, elles durent aussi longtemps que le cycle de croissance naturel, soit environ six semaines. Pour prolonger la durée de vie des extensions, Richardson recommande d’utiliser un kit rehaussement de cils (oui, il existe !) et de peigner délicatement vos cils avec une brosse sèche spoolie. Elle recommande également de faire des « recharges » toutes les deux à trois semaines pour combler les zones clairsemées.
by Seo-French
Les correcteurs de posture sont un excellent moyen d’obtenir une posture optimale. Pour ce faire, ils appliquent une force de traction vers l’arrière sur les épaules, ce qui permet de réduire l’affaissement du tronc, de corriger l’alignement de la colonne vertébrale et de renforcer les principaux muscles du dos. L’objectif est de faire travailler les muscles abdominaux, dorsaux, cervicaux et lombaires afin qu’ils puissent soutenir votre corps dans une posture optimale.
Les correcteurs de posture sont souvent utilisés pour les patients souffrant de sténose rachidienne, de scoliose ou d’autres types de douleurs dorsales. Ils peuvent également être prescrits aux personnes qui doivent maintenir une bonne posture parce qu’elles occupent des emplois où elles sont assises à un bureau toute la journée (par exemple, les comptables, les programmeurs informatiques). L’orthèse aide la personne à maintenir sa colonne vertébrale droite et lui apporte un soutien lorsqu’elle est assise ou debout pendant des périodes prolongées. Elle peut aider à prévenir les douleurs cervicales et dorsales causées par de mauvaises postures, comme le fait de s’avachir devant un téléphone ou de regarder trop la télévision en étant couché sur le ventre. Même si vous n’avez que très peu de douleurs cervicales, il est important de porter un correcteur de posture lorsque vous dormez, afin que votre tête soit correctement alignée avec le reste de votre corps pendant ces périodes.
Si vous passez la majeure partie de votre journée en position assise, vous devez l’utiliser pendant ces périodes également. Assurez-vous toujours que l’orthèse est propre avant de la mettre. N’oubliez pas qu’une orthèse dorsale ne remplace pas l’exercice physique ou une alimentation saine !
Pour utiliser le corset dorsal, il faut d’abord l’enfiler correctement autour de la taille et autour des épaules, tout en s’assurant que les coussinets sont à la bonne hauteur. Levez tous vos doigts tout en poussant vos épaules vers le bas. Assurez-vous que vous pouvez respirer facilement en la portant. Lorsque vous êtes assis, penchez-vous en avant et fixez correctement l’attelle dorsale. Si vous travaillez dans un bureau, vous pouvez utiliser un ordinateur à l’aide de l’orthèse. Posez vos pieds sur un tabouret ou un repose-pied. Utilisez votre corset aussi longtemps que nécessaire, même la nuit !
Il est important de trouver un appareil adapté à votre morphologie afin d’améliorer constamment votre posture. Votre structure corporelle, votre sexe et votre âge détermineront le type de correcteur de posture que vous devez acheter. Il est également important de tenir compte des matériaux utilisés dans l’appareil, car c’est ainsi qu’il sera fabriqué. Par exemple, si vous êtes allergique au latex, vous ne devez pas acheter un produit fabriqué en latex, car il pourrait provoquer une réaction allergique.
Une façon de choisir un correcteur de posture est d’identifier les besoins auxquels il doit répondre dans votre corps. Ces besoins sont basés sur votre situation et varient d’une personne à l’autre en fonction des circonstances. Par exemple, si vous souffrez de douleurs dorsales, vous aurez besoin d’un correcteur orthopédique. Vous devez donc tenir compte du type de douleur et déterminer si elle est liée à un problème squelettique tel que la scoliose ou la cyphose.
Si vous souffrez de déviations posturales qui affectent votre vie quotidienne, alors votre correcteur de posture devra être capable d’améliorer ces problèmes. Par exemple, si vous avez le dos arrondi en raison de un travail sédentaire, un correcteur de posture qui empêche votre muscle trapèze de se contracter peut vous aider.
Lorsque vous achetez un correcteur de posture, regardez comment il se porte. Demandez-vous si vous serez en mesure de le mettre et de l’enlever sans trop de difficultés. Si vous avez de la difficulté à faire des mouvements avec vos mains ou une force limitée dans vos doigts, choisissez un corset dorsal élastique que vous pouvez enfiler vous-même.
Il existe de nombreux types de postures disponibles à l’achat aujourd’hui, alors n’ayez pas peur de demander à votre médecin lequel vous conviendra le mieux !
by Seo-French
Il est difficile de trouver de la joie dans la vie, encore moins de l’énergie pour sortir du lit lorsque vous êtes épuisés d’une façon chronique. Pour une alternative douce aux médicaments d’ordonnance, considérez ces six remèdes naturels pour la fatigue.
La fatigue est un symptôme commun de nombreuses maladies comme le diabète, les maladies cardiaques, l’arthrite, l’anémie, la maladie de la thyroïde et l’apnée du sommeil. La première chose que vous devez faire, c’est de parler à votre médecin, dans le cas où vous vous sentez inhabituellement fatigué.
En effet, plusieurs médicaments peuvent contribuer à la fatigue, notamment ceux qui sont dédiés aux traitements de la tension artérielle, les antihistaminiques, les diurétiques et plusieurs autres médicaments. Si vous commencez à ressentir de la fatigue après avoir commencé un nouveau médicament, informez votre médecin.
La déshydratation réduit l’énergie et altère les performances physiques. « Notre recherche montre que la déshydratation rend plus difficile pour les athlètes de compléter une séance de musculation », explique le docteur Dan Judelson, professeur assistant de kinésiologie à l’Université d’État de Californie à Fullerton. « Il est raisonnable de penser que la déshydratation cause la fatigue, même pour les personnes qui passent une journée pénible et très épuisante.
En plus de vous aider à avoir une silhouette mince et à supprimer les kilos en surplus, les exercices physiques stimulent également le niveau de l’énergie de votre corps, selon plusieurs études. « L’exercice a toujours été lié à une vigueur améliorée et à une qualité de vie globale », explique Kerry J. Stewart, professeur de médecine et directeur de la physiologie de l’exercice clinique et de la recherche à l’École de médecine de l’Université Johns Hopkins. « Les personnes actives ont un plus grand effort pour reprendre confiance en soi. »
« Les activités physiques améliorent également l’efficacité de travail de votre cœur, vos poumons et vos muscles », a déclaré Le professeur Stewart.
by Seo-French
Les décès sont des évènements naturels ou non, qui surviennent chaque jour dans le monde, bouleversant le quotidien des individus. Lorsque surviennent ces faits, il est fréquent d’assister à des opérations de nettoyage post-mortem qui sont d’ailleurs prévues par les différentes règlementations. Qu’est-ce qui motive de tels actes ? Découvrez les raisons du bon nettoyage d’un lieu de décès.
L’une des premières raisons d’entretien du lieu de survenance d’un décès est celle sanitaire. En effet, en nettoyant rapidement et correctement un tel endroit, vous éliminez plusieurs risques d’infections considérables pour votre famille et votre voisinage. Dans ce sens, vous pouvez contacter la Compagnie Nettoyeurs Extrême — entreprise de nettoyage après décès — post-mortem pour un meilleur assainissement d’un lieu après décès. Ce faisant, les fluides corporels et le sang d’un cadavre ainsi que d’autres déchets ne s’éparpillent pas, pour entraîner de nouvelles déconvenues.
L’autre motif pour lequel vous avez grand intérêt à nettoyer votre cadre de vie après un décès est le maintien de la salubrité. À titre explicatif, les différents fluides corporels issus d’une personne sans vie entraînent l’apparition d’insectes, de mouches, vers et souris. De ce fait, les lieux deviennent quasi inhabitables.
Par ailleurs, un bon entretien d’un tel endroit favorise la durabilité des différents matériaux de construction et évite des séquelles traumatisantes à vie.
by Seo-French
La tendinite est une douleur au tendon dont la guérison passe par un repos prolongé du membre atteint. Lorsque vous en souffrez à la main et que vous devez vous servir d’un ordinateur, cela peut ralentir votre rétablissement. Situation que vous pouvez éviter si vous avez un tapis de souris ergonomique. Découvrez pourquoi.
Les tapis de souris ergonomiques sont conçus pour s’adapter à vos besoins et vous procurer un maximum de confort. Leur création vient du constat que l’utilisation prolongée d’un ordinateur, et d’une souris en particulier, impactent négativement certaines zones de la main.
Il s’agit d’un désagrément que le tapis souris tendinite vous fait oublier, car il dispose d’un repose-poignet doux et moelleux. Ce dernier vous permet de manipuler votre souris sans mal tout en reposant les muscles.
La force d’un tapis de souris ergonomique réside dans le fait qu’il ne vous permet que des postures naturelles. Autrement dit, en l’utilisant, vous ne pouvez pas prendre une posture pour laquelle votre corps n’est pas naturellement conçu. Votre main et votre poignet étant dans une position naturelle, vous ne ressentez aucune répercussion à la longue. Il s’agit donc d’un accessoire indispensable si vous désirez protéger votre poignée.