Il est presque impossible d’obtenir des abdominaux avec des exercices ciblés quand il y a une couche de graisse sur le dessus. Il vaut mieux se concentrer sur les entraînements complets, comme ceux de l’application Results, qui recrutent plusieurs groupes de muscles en même temps.
Vous vous demandez comment certaines personnes de votre salle de sport font pour avoir autant de muscles. Pourquoi leurs bras sont si forts et pourquoi leur fessier est si galbé ?
La nutrition est le pilier central de la méthode Kousmine. Sans une bonne nutrition, il y a peu d’espoir de modifier, dans le bon sens, notre système immunitaire, nos défenses ou notre terrain.
Le clenbuterol a été à la base mis au point pour un usage vétérinaire. Mais la molécule a été rapidement détournée par les sportifs pour ses effets anabolisants et amincissants.
Une mutuelle chat est une solution stratégique si vous avez un chat. Elle est la meilleure protection financière pour subvenir aux nécessités de santé de votre compagnon à poil.